Pilates Sotogrande www.sotopilates.com by Olga Sotomayor
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el blog de Olga Sotomayor desde la 340 

Que es Access Bars

Las Barras de Acces son 32 puntos de energia en la cabeza relacionados a ciertas áreas de la vida, que con un suave toque, eliminan la sobrecarga en mente y cuerpo, al pasar de ondas Beta (estado de vigilia) a ondas Theta o Delta (estado de relajacion profunda).

 

El objetivo es borrar creencias, juicios, prejuicios, pensamientos y puntos de vista (tuyos, ajenos, heredados o aprendidos) que has ido almacenando durante tu existencia y que ahora obstruyen y limitan alguna area de tu vida como salud, amor, relaciones, dinero, creatividad, sexo, envejecimiento, alegria, tristeza, poder, control y más.

 

Eliminando esa sobrecarga de la mente quedas mas ligero, feliz, con la mente clara y con más posibilidades de tomar decisiones propias y positivas para tu vida. Además con una agradable sensación de paz y tranquilidad. 

 

Recomendado para personas con problemas de sueño, ansiedad, depresión, pensamientos recurrentes, stres ó para personas que no tienen ningún problema y sólo quieren "limpiar el disco duro de spam".  Apto para niños y mujeres embarazas. Y para personas que quieran elevar su estado de conciencia.

 

Es una tecnica manual, que se toma vestido, acostado en camilla por 1 hora aproximadamente.

 

Al estar continuamente almacenando, pensamientos, emociones, juicios, prejuicios, puntos de vista, propios y ajenos, se recomienda tomar sesiones regulares.

 

En 1 Dia de Clase consigue la certificacion internacional de practicante de Barras de Access y aplica la técnica a tu familia, amigos ó a clientes si así lo eliges.

Puedes tambien volverte facilitador tomando 3 clases con 3 facilitadores distintos y enseñar esta técnica.

 

Access Bars Consciousness o  “Barras de acceso a la consciencia” son  herramientas y procesos que en conjunto, están diseñados para facilitar estados de mayor consciencia.

¿Qué es la Consciencia o en inglés “Consciousness”?

La consciencia es aquel lugar de la psique, donde nada es bueno ni malo, donde el juicio no existe. La regla que impera en aquel sitio es el presente, el estar atento al contexto es decir a todo aquello que nos rodea externamente y de todo aquello que nos sucede en el interior.

Las sesiones de Access Bars tienen como objetivo, disolver todo aquello que a uno lo limita, a nivel mental principalmente. La filosofía de esta tecnica es que los seres humanos actuamos en base a nuestros pensamientos, emociones y sentimientos. Dependiendo de cómo sea nuestra manera de interpretar el mundo, es decir como uno interpreta lo que pasa al alrededor  (pensamiento),surgirá una emoción y/o sentimiento. Y esto determinara una consecuente conducta, que puede ser infinitamente variada. Conductas totalmente primitivas que están profundamente arraigadas en nuestra especie humana.  

A medida que fuimos evolucionando, nuestros procesos cognitivos también lo hicieron. Generación tras generación fuimos creando un “bagaje individual” propio de nuestro linaje ancestral y otro como sociedad, un “bagaje colectivo”. Ambos  fueron y siguen siendo llenados de conductas, creencias racionales e irracionales, valores, mitos, profecías etc.  Esto, más todas nuestras experiencias como alma, con todas las vicisitudes que implica esta vida y/o varias, determinan un cien por cien nuestra conducta. Muchas de las creencias que traemos, parte de ese equipaje individual y social, por más esfuerzo consciente que hagamos, no podemos modificarlas ya que se encuentran muy inconscientemente arraigadas.

Para esto sirven las Barras de Acceso a la Consciencia o Access Bars Consciousness. La idea es que mediante estimulaciones en puntos estratégicos de la cabeza, se vayan borrando las “barras”, constituidas por cada una de las creencias, ideas, pensamientos etc., las cuales están distribuidas de un lado hacia el otro lado de la cabeza, van a modo de “tubo” o “barra” de un hemisferio hacia el otro.

En la medida en que se empieza a borrar o disolver el contenido de este equipaje que traemos como seres individuales y como parte de la raza humana, las limitaciones empiezan a desaparecer. Uno empieza a despertar a más posibilidades y se habilita a la capacidad de realizar elecciones genuinas. Uno despierta a la magia del presente, donde no existe el juicio, nada es bueno o malo, nada es lindo o es feo. Ya nada, en nuestra mente, se limita a organizarse mediante básicas categorías aprendidas por nuestra sociedad como la plataforma inicial para tomar decisiones.

¿Quién es el creador de Access Consciousness ?  
Gary Douglas, estadounidense, quien al llegar a un punto de inflexión en su vida en el que ya nada tenía sentido, empezó a hacer preguntas al universo como: “¿Qué puedo percibir, saber, ser y recibir que haga que la vida valga la pena ser vivida?”. Estas preguntas lo habilitaron a estar dispuesto a experimentar grandes posibilidades, una de ellas fue comenzar a desarrollar su sensibilidad y habilidades como psíquico. De esta manera comenzó a canalizar mensajes para personas, mientras que continuaba haciéndo preguntas al universo para conocer su misión en la vida. Mediante estas canalizaciones, comenzó a recibir la respuesta a su pregunta, la cual se trataba de transmitir esta técnica a las personas que la necesitaran. Durante una canalización realizada a un masajista, Gary canalizo 32 puntos en la cabeza, a los que llamo “barras”. Así recibió él esta técnica con la finalidad de ayudar a la mayor cantidad de personas posibles, al permitirle conocer una manera de funcionar  totalmente distinta a la habitual.

 ¿Qué son los Access Bars puntos? 

Los Access Bars puntos son  lugares estratégicos en la cabeza que al ser estimulados, de una manera, tiempo y secuencia determinada, permitirán que las limitaciones que uno puede presentar en el plano mental, desaparezcan.

Los Beneficios de las Access Bars

Te permitirá convivir con tu mente de una manera más liviana y agradable. El continuo fluir de tus pensamientos se enlentecerá y tendrás mayor control sobre ellos. Podrás disfrutar de estados de quietud y calma mental. Técnica muy eficaz para personas que sufren de trastorno obsesivo compulsivo (TOC), ansiedad, estrés, insomnio, verborragia.


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